Факторы здоровья

Не будем рассматривать примеры фальсификации витаминных препаратов или приема негодных препаратов из-за неправильного хранения или истечения срока годности. Поговорим о передозировке - часто дети без ведома взрослых съедают больше вкусных «витаминок», чем положено!

В нынешнее время - совсем не редкость, когда у 1,5-2-летних детей начинают чернеть и крошиться молочные зубки. С чем это связано и как предотвратить дальнейшее разрушение зубов? Причин у этого явления может быть много.

Реклама настойчиво советует нам покупать продукты и лекарственные препараты с пробиотиками и пребиотиками. Мол, оздоровление неминуемо. Честна ли в этом случае реклама? И кому полезны пробиотики, а кому - пребиотики?

Ежедневное употребление кофе снижает риск заболеть болезнью Паркинсона и Альцгеймера – старческим слабоумием.

Ученые университета Аделаиды и Южно-австралийского института здравоохранения и медицинских исследований доказали, что прием пищи в пределах ограниченного периода времени снижает риск развития ожирения и диабета 2-го типа.

Всего нескольких граммов темного шоколада при ежедневном потреблении будет достаточно, чтобы снизить давление.

Сразу несколько громких исследований в 2018 году доказали: сахар ещё опаснее, чем мы думали раньше. Он может вызывать преждевременные роды, «сажает» поджелудочную железу, приводит к возникновению проблем с памятью. В общем, ВОЗ в очередной раз призвала максимально ограничить употребление сахара.

Увы, но список вредных привычек не ограничивается курением и пристрастием к алкоголю. Какие ещё на первый взгляд безобидные занятия могут нанести ущерб здоровью?

Многие люди любят суши и роллы. Едят их  в огромном количестве, не задумываясь, что далеко не всем можно их употреблять.

Зачастую человек, у которого даже значительно поднялся уровень кровяного давления, не ощущает плохого самочувствия. Гипертоническая болезнь, получившая название «тихий убийца», редко вызывает явные симптомы и может привести к смертельному исходу, если ее не контролировать. Многие люди, имеющие высокое кровяное давление, даже не подозревают об этом.

Ученые выявили лечебный эффект популярной игры «Тетрис». Авторы исследования назвали этот феномен тетрисотерапией и считают, что он работает.

Антиоксидантами могут выступать как витамины, так и другие биологически активные вещества, — рассказывает ведущий научный сотрудник «ФИЦ питания и биотехнологии» профессор Алла Погожева.

Бытует мнение, что беречь нужно сердце, легкие, мозг, печень, так как эти органы играют первостепенную роль в жизни человека, но мало кто понимает, что без почек - этого природного фильтра организма человека - функционирование сердца, легких, мозга, печени невозможно. Таким образом, самочувствие всего организма напрямую зависит от здоровья почек, которые выводят токсины и вредные вещества, перекачивая порядка 1 700 литров крови за сутки.

Все многообразие звуков окружающего мира человек может воспринять, только имея здоровый орган слуха — ухо. Потеря слуха, приводящая к инвалидности, ограничивает возможности общения, вызывая чувство одиночества, изоляции и безысходности, особенно среди пожилых людей.

Очищение организма от шлаков нередко воспринимается, как отличный способ похудения и улучшения самочувствия. Однако вместо привлекательной внешности и здоровья, поклонники детоксикации получают целый букет болезней.