Симптомы заболеваний почек появляются, когда поражены три четверти органа, поэтому важно позаботиться о них заранее. Об этом aif.ru рассказал завкафедрой педиатрии им. Студеникина Института клинической медицины Пироговского Университета, доктор медицинских наук, профессор Светлана Паунова.

Симптомы и профилактика заболеваний почек

Симптомы заболеваний почек могут проявляться, когда повреждено до 75% органа. В случае нарушения самочувствия, тошноты, повышенного давления или отеков, необходимо сдать общий анализ мочи и биохимический анализ крови для выявления возможных проблем. Самым простым и информативным анализом является общий анализ мочи, который исследует более восьми параметров. Если наблюдаются объяснимые изменения в состоянии здоровья, необходимо также провести биохимический анализ крови и ультразвуковое исследование.

Вредные привычки для почек

Проблемы с почками могут возникать из-за гиподинамии, нарушений в питании и чрезмерных физических нагрузок. Сидячий образ жизни затрудняет отток мочи, а недостаток жидкости и чрезмерные нагрузки могут вызвать разрушение мышц и вредить почкам. Питание, включая фастфуд, газировку и продукты с консервантами, также негативно сказывается на здоровье. Следует избегать соли и жареной пищи, предпочитая сбалансированную диету. Сочетание пива и соленых закусок негативно влияет на почки, как и бесконтрольное употребление БАДов и витаминов, что может привести к образованию камней.

Причины камнеобразования в почках

Основной причиной камней в почках является недостаточное потребление жидкости. Также имеет значение чрезмерное употребление витамина C и генетическая предрасположенность.

Профилактика и возрастные группы

Камни в почках могут образовываться как у детей, так и у взрослых, но чаще всего у людей с определенными пищевыми пристрастиями. Проблемы с почками могут возникнуть у людей любого возраста, при этом мальчики чаще страдают в раннем возрасте, а к подростковому возрасту лидируют девочки.

Заболеваемость почечными болезнями неуклонно растет, что требует внимания общественности и профилактических мер. Почки играют важную роль в регулировании артериального давления, и при его повышении следует проводить обследование почек для выявления возможных заболеваний.

ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ:

Европейские учёные выяснили – татуировки вызывают рак

DDL-920: инсульт больше НЕ ПРИГОВОР — учёные изобрели волшебную пилюлю

Другие публикации рубрики "Факторы здоровья"