Вы учили с ребёнком стишок, шили карнавальный костюм изо всех сил готовились к новогодней ёлке. Но дед Мороз не смог оценить выступление, ведь весь утренник ваш ребёнок просидел на стуле в углу за занавеской...

По статистике, более 40% детей страдают застенчивостью. Таким трудно даются не только выступления на публике, но даже обычные ответы у доски. В играх они всегда на вторых ролях и в компании тоже предпочитают оставаться в тени. Новые знакомства заводят крайне неохотно. Родители обеспокоены. Ведь считается, что успеха в жизни добиваются только яркие, смелые, боевые, инициативные люди. В то же время быть скромным вроде, как и неплохо. Или нет?

СКРОМНОСТЬ УКРАШАЕТ ЧЕЛОВЕКА?

Именно так считалось испокон веков. Во-первых, срабатывают традиционные установки, а во-вторых, имеет место определённая родительская выгода. Ведь что ни говори, тихий, скромный, послушный ребёнок для пап и мам более удобен, чем активный выдумщик и задира, за которым глаз да глаз. Как сообщает источник, практикующий по психологии личности, взрослеют стеснительные дети гораздо позже и неохотнее, чем их более уверенные в себе сверстники. А для многих мам и пап отпускать от себя чад — большая проблема. Так что родителям надо честно признаться, чего они хотят больше: спокойствия и комфорта для себя или счастья и успеха для ребёнка. И если второе важнее, то с излишней детской застенчивостью лучше попробовать побороться.

КАК ПОБОРОТЬ ДЕТСКУЮ ЗАСТЕНЧИВОСТЬ

Истоки болезненной детской застенчивости кроются не только в генах и темпераменте ребёнка. Ведь главная причина излишней застенчивости — низкая самооценка. Чтобы дети росли уверенными в себе, следуйте некоторым советам:

КАК МОЖНО ЧАЩЕ ХВАЛИТЕ. И за дело, и просто так, потому что любите. Подмечайте даже самые маленькие их успехи или просто стремление к каким-то достижениям. Обязательно настраивайте детей на успех, говорите, что всё у них получится.

НИКОГДА НЕ СРАВНИВАЙТЕ С ДРУГИМИ ДЕТЬМИ, более успешными, красивыми, умными. Если и сравнивать ребёнка с кем-то, то только с ним самим в прошлом, показывая, как он изменился к лучшему.

НЕ НАВЕШИВАЙТЕ ЯРЛЫКОВ. Не стоит говорить ни самому ребёнку, ни окружающим о том, что ваше чадо всего боится или постоянно стесняется. А тем более не следует бросаться такими словами, как «трус» («трусиха»), «тихоня» и другими подобными. Не говорите в сердцах: «Почему же ты такой забитый, зажатый». Не следует и озвучивать в присутствии ребёнка причину его поведения: «ОН боится незнакомых». Так вы лишь даёте установку на соответствующую манеру поведения. Наоборот, ищите в малыше позитивные черты: он не трусливый, а осторожный, не застенчивый, а вдумчивый, мягкий, интеллигентный.

Обучите ребёнка началу и окончанию разговора. Особенно это поможет, если подросток очень стесняется вступать в беседу и не знает, как её окончить. Составьте список допустимых фраз, тренируйтесь, пока ребёнок не научится свободно их применять. Лучше всего начинать репетицию с телефонного разговора.

ИГРАЙТЕ. Для снятия тревожности и тренировки эмоциональной сферы отлично подойдут пантомимы. Например, для малышей будет интересна игра «Море волнуется раз...» или «Где мы были, мы не скажем, а что видели — покажем...». В этих играх требуется своим телом изобразить нечто (морскую, воздушную, земную фигуру, например). Детям старше 8 лет подойдёт игра «Крокодил», суть которой в том, чтобы угадать задуманное игроком слово или словосочетание (например, название фильма), используя остроумие и смекалку. Пользоваться можно только мимикой, позами и жестами.

Детская застенчивость