Врачи рассказали, что безопасность и вред от воздействия кофе определяются только дозой. Кофеин обладает свойством тонизировать и снимать усталость, избавлять от головной боли. У кофеманов реже встречается болезнь Паркинсона и Альцгеймера.

«Безопасным считается потребление до 400 миллиграммов кофеина в день. Это примерно три-четыре чашки кофе или четыре-шесть чашек чая», - пояснили врачи.

Учёные нашли простой способ избавиться от ожирения и диабета

Напомним, ранее мы информировали, что ученые университета Аделаиды и Южно-австралийского института здравоохранения и медицинских исследований доказали, что прием пищи в пределах ограниченного периода времени снижает риск развития ожирения и диабета 2-го типа.